常見原因
敏感度偏高、腎氣不固、脾虛濕氣重、長期熬夜、手淫消耗、壓力和睡眠差，都可能讓控制力下降。
中醫判斷不會只問時間，還會看硬度等級、晨勃、小便、大便、怕冷怕熱和舌象。
時間短不是只看分鐘數
01敏感度與控制力
02硬度穩定與晨勃
03睡眠壓力與手淫消耗
04小便、大便與舌象
先分清原因，再判斷適合方向。
問診前先準備這些資料
時間短要分清是敏感控制、硬度不穩、睡眠壓力，還是體質恢復力一起影響。你可以先整理年齡、目前大約時間、持續多久、硬度 1-4 級、晨勃、睡眠、小便、大便、三高用藥和舌象照片。
先分流原因
不是只問幾分鐘，還要看是否同時硬度下降、晨勃變少或事後疲累。
安全先確認
有三高、長期用藥或手術史時，先說清楚再判斷是否適合。
資料可核實
如果你還在比較，可以先看 信任資料，再決定是否 WhatsApp 問診。